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약초이야기-만형자
두통에 효과 있어
만형자는 마편초과에 속한 낙엽관목 혹은 소교목인 순비기 나무의 성숙한 열매를 말한다. 순비기 나무는 우리나라의 경상도, 황해도, 강원도 이남에서 자라며 주로 해변 모래 언덕이나 돌틈에서 생장하는데 주산지가 제주도이다. 7~9월에 자줏..
약초이야기-등심초
이뇨작용 탁월
봄부터 가을까지 우리나라 전역의 강이나 야산의 습지에서 쉽게 만나지는 약초가 등심초인데 일본, 중국, 만주, 북아메리카 등지에도 분포한다. 등심초는 골풀과에 속하는 여러해살이 풀인 골풀의 줄기 속살을 말린 것으로 등초(燈草), 벽옥초(碧玉草)..
약초이야기-오배자
혹 같이 생긴 벌레집
전국 각지의 산록음지와 계곡 간에 많이 자생하는 붉나무는 가을에 단풍이 붉게 물들고 아름다워서 붉나무라고 부르게 되었다. 8~9월 가지 끝부분마다 황백색의 꽃을 피우는데 암수 꽃이 서로 다른 나무에서 달리며 열매는 10월에 영근다. 열매 겉 부..
약초이야기-익지인 /야간빈뇨에 도움
신장기능 허약, 강장제로 이용돼
60대의 여성 환자분이 야간 소변 횟수가 5~6회가 되어 도저히 잠을 잘 수 없다고 하시면서 본원에 내원하여 치료받고 호전된 경우가 있었다. 실제로 진료실에서 나이가 들면서 소변의 불편함을 호소하는 경우를 많이 만나게 된다.
약초이야기-백굴채
아토피에 도움되는 애기똥풀
애기똥풀은 전국의 산과 들, 집 근처의 울타리 밑 또는 길가의 구릉지 등에서 흔히 자라는 양귀비과의 두해살이 풀이며 유독성 식물이다. 애기똥풀의 한약재명은 백굴채라고 하는데 봄철에 4장의 꽃잎과 많은 수술을 가진 작으면서 노란 꽃이 잎겨드..
약초이야기-패장
방광염에 효과 있어
봄이 되고 여름이 되면 여기저기서 새싹들이 돋아나고 빛 고운 꽃들이 앞 다투어 피어나 사람들의 마음도 덩달아 즐거워지고 설레는데 이런 자연의 여러 식물들이 본초학이나 약용식물에서 만나보면 우리의 몸을 치료해 주는 귀한 약재로 변신한다.
[건강칼럼]약초이야기-구맥
카네이션을 닮은 패랭이꽃
이 꽃은 우리나라의 산과 들 어디에서나 자라며, 대개 나지막한 야산의 약간 건조한 땅이나 냇가의 모래밭, 산비탈이나 길가 바위틈 같은데서 잘 자라기 때문에 시골길을 가다보면 쉽게 만날 수 있는 꽃이다.
[건강칼럼]약초이야기-질경이
이뇨작용 도와줘요
질경이라고 하면 우리나라 어느 시골길이나 약간 습한 곳의 야산이나 논밭에 흔하게 볼 수 있는 풀이라 그리 귀하게 생각되어지지 않고 있다. 하지만 이 흔한 질경이가 약용식물이며 한방에서는 질경이의 씨앗인 차전자를 약물로 사용한다.
약초이야기-세신
각종 통증치료에 사용돼
세신이라는 한약재는 쥐방울과에 속한 민족두리풀의 수염뿌리를 말하며 우리나라 전국각지의 산에 야생하는데 주로 그늘에서 자란다. 꽃의 모양이 옛날 결혼식에 사용하던 족두리와 비슷하여 족두리풀이란 이름이 붙여졌다.
건강검진, 건강을 지키는 만능 파수꾼일까?
건강에 대한 관심이 높아지면서 과거에는 몸이 아플 때만 병원을 찾았으나 이제는 건강해 보이는 이들이 숨겨진 병을 조기에 발견하고 예방하기 위해서 병원을 찾는다. 소 잃고 외양간 고치지
지금이 딱 제철! 딸기, 한라봉 더 건강하게 먹기
모든 과일에는 가장 맛있는 때가 있다. 농업기술이 발전한 지금은 계절에 관계없이 어떤 과일이든 즐길 수 있지만, 제철에 먹는 과일은 신선하고 당도가 높아 깊은 맛을 선사한다. 딱 지금이 제철인 ‘딸기’와 ‘한라봉’의 효능에 대해 알아보고, 이를..
[건강과생활]건강한 생활습관, 절주 실천
우리는 건강하게 오래살고 싶은 꿈을 가지고 있다. 이런 꿈은 그냥 주어지는 축복이 아니라 사는 동안 자신의 노력을 통해 성취하여야 하는 노력의 결실이다. 이러한 행동들을 건강한 생활습관이라고 하며 대표적으로 금연, 절주, 건강한 식습관 및 신체..
가을 환절기에 주의해야 할 알레르기 질환, 기관지 천식
알레르기란 말은 이제 병원이 아닌 일상생활에서도 흔히 사용되는 단어가 되었다. 최근 일련의 역학연구들을 참고하면 알레르기 질환은 전 세계적으로 증가하고 있으며, 특히 기관지 천식은 나라가 잘살게 될수록 그 유병률이 높아지고 있어 알레르기 질..
[한방칼럼]만성 두통 원인찾기가 중요
두통은 누구나 한번쯤 겪게 되는 질환이다. 그러나 원인이 다양하고 복잡한 질환이기도 하다. 두통은 원인을 특정 짓기가 어렵고 시중에서 쉽게 진통제를 구할 수 있다 보니 많은 두통 환자들이 병원을 찾지 않고 진통제를 복용하다가 통증이 없어지지 않..
 
1.  약초이야기-만형자
[두통에 효과 있어 ]
2020-09-23
2.  약초이야기-등심초
[이뇨작용 탁월 ]
2020-09-10
3.  약초이야기-오배자
[혹 같이 생긴 벌레집 ]
2020-08-21
4.  약초이야기-익지인 /야간빈뇨에 도움
[신장기능 허약, 강장제로 이용돼 ]
2020-08-12
5.  약초이야기-백굴채
[아토피에 도움되는 애기똥풀 ]
2020-07-23
6.  약초이야기-패장
[방광염에 효과 있어 ]
2020-07-01
7.  [건강칼럼]약초이야기-구맥
[카네이션을 닮은 패랭이꽃 ]
2020-06-25
8.  [건강칼럼]약초이야기-질경이
[이뇨작용 도와줘요 ]
2020-05-28
9.  약초이야기-세신
[각종 통증치료에 사용돼 ]
2020-05-14
10.  건강검진, 건강을 지키는 만능 파수꾼일까?
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11.  지금이 딱 제철! 딸기, 한라봉 더 건강하게 먹기
2019-02-28
12.  [건강과생활]건강한 생활습관, 절주 실천
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13.  가을 환절기에 주의해야 할 알레르기 질환, 기관지 천식
2018-11-26
14.  [한방칼럼]만성 두통 원인찾기가 중요
2018-05-31
15.  ‘만병의 근원’ 스트레스 해소법
[[건강과 생활] 한국건강관리협회 대구지부]
2015-07-29
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